ママ・パパになるための学級 ・ 助産師によるオンライン・電話相談
令和6年度 ママ・パパになるための学級について
習志野市では、妊娠中やあかちゃんとの生活をイメージできるよう「ママ・パパになるための学級」を開催しています。
出産予定日の近い方と仲間づくりをしてみませんか。
医療機関で母親・両親学級を受ける方も、どうぞご参加ください。
パートナーの参加もお待ちしています。
内容
1課
妊娠中期頃の方に、妊娠期の過ごし方を中心にお話します。
（主な内容）
- 妊娠の経過
- 妊娠中の食事
- 歯の話など
- グループワーク
パートナーの妊婦体験、あかちゃん人形の抱っこ体験もできます。
事前ワーク 妊娠中の栄養(PDFファイル:104.3KB)
2課
妊娠後期の過ごし方、あかちゃんのいる生活を中心にお話します。
（主な内容）
- 妊娠後期の身体の変化
- お産の経過
- 産後の生活など
- グループワーク
参加にあたっての注意事項
- 原則、1課と2課のコースでのご参加となります。
- 適宜換気を行いますので、暑さ・寒さ対策をしてご参加ください
- 体調不良時は参加できません
- 悪天候時等、中止となることがあります
お申込・問い合わせ
- 1週間前までに予約システムからお申し込みください。
- 1課に申し込まれた時点で、2課の予約も完了となります。両日の日程をご確認の上、予約をしてください。
- 予約システムからのお申込が難しい場合は、健康支援課へご連絡ください。
日程等の詳細については令和6年度 ご案内(PDFファイル:365.8KB)をご確認ください。
妊婦の方及びそのパートナーの方のご相談については、個別でもお受けしています。
あわせて助産師によるオンライン・電話相談もご活用ください。
健康支援課 母子保健係 電話：047−453−2967
助産師によるオンライン・電話相談
妊娠、出産に関することについて、電話やZoomを使って助産師がアドバイスいたします。
相談の様子
対象者
妊婦およびその家族
日程
| 月 | 3 | R6.4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | R7.1 | 2 | 3 |
| 日 | 13 | 15 | 16 | 11 | 16 | 9 | 12 | 16 | 7 | 11 | 16 | 12 | 14 |
| 曜日 | 水 | 月 | 木 | 火 | 火 | 金 | 木 | 水 | 木 | 水 | 木 | 水 | 金 |
| 午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||||
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
予約方法
電話、または予約システムよりお申し込みください。（原則として3日前まで）
申し込み 問い合わせ
健康支援課 047−453-2967
妊婦の方及びパートナーのみなさまへ
妊婦の方及びそのパートナーのみなさまに確認していただきたいことについてまとめました。
「ママ・パパになるための学級」の参加にかかわらず、また経産婦の方も、ぜひご活用ください。
母子健康手帳交付時にお渡しした下記資料も参考にしてください。
- 「すこやか子育てガイド」
- 「母子健康手帳 副読本」
- 「マタニティ食事レッスン」
- 「あなたと赤ちゃんの健康」
YouTubeで学ぶ 母親学級のご案内
(注意)東京都助産師会の了承を得て、リンクを掲載しております。
妊娠中からの体づくり、冷え対策、オンライン母親学級（沐浴、お産の経過等）、授乳方法（妊娠中からの手入れ、乳腺炎予防等）についてなど、動画でわかりやすくアップされています。ぜひご覧ください。
この記事に関するお問い合わせ先
このページは健康支援課が担当しています。
所在地：〒275-8601 千葉県習志野市鷺沼2丁目1番1号 市庁舎1階
電話：047-453-9302 ファックス：047-454-2030
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更新日：2024年03月08日