シニアの栄養 歯つらつ講座(申込制)

更新日:2024年04月01日

ページID : 2620

内容

 人生100年時代、いつまでも元気でいきいきと過ごすためには低栄養予防が必要不可欠です。

  • 低栄養はなぜこわい?
  • どのような食事をとったらいいの?
  • 口腔機能と低栄養は関係するの?
  • お口のお手入れはどのようにしたらいい?

 

などの疑問を解決しながら、低栄養を予防し、高齢期を元気に過ごすための食事の取り方、かむ・飲み込む等お口の働きについて学びます。実生活に役立つお口の体操も行います。

令和6年度は、第3回を調理実習とし、簡単メニューや食事の目安量を学びます。

日程・時間・定員・申込受付期間

開催日程 ・会場  

  日程 時間 定員 申込受付期間 会場

第1回

知識編

令和6年6月5日

(水曜日)

午前10時

から

11時30分

25人

(先着順)

終了しました

保健会館1階

第2回

知識編

令和6年9月20日

(金曜日)

午前10時

から

11時30分

25人

(先着順)

令和6年8月1日(木曜日)

から

令和6年8月15日(木曜日)

保健会館1階

第3回

調理編

令和6年12月10日

(火曜日)

午前10時

から

12時00分

16人

(先着順)

令和6年11月1日(金曜日)

から

令和6年11月15日(金曜日)

プラッツ習志野

南館1階調理室

第1回、2回は講義形式、第3回は調理実習となります。 

対象者

市内在住の65歳以上

費用

第1回、2回(知識編):無料

第3回(調理編):参加費400円(材料費)

申込み方法

 

上記の申込み受付期間内に電話、窓口、電子申請にて健康支援課へ

※申込期間以外は受け付けられません。

電話・窓口でのお申し込み → 健康支援課【047-453-9302】

   平日8時30分から17時15分

電子申請→ こちらから

  申込期間内であれば時間を問わずお申し込みいただけます。

 

※参加者には後日案内を郵送します。

問合せ先

健康支援課 成人高齢者保健係 【電話:047-453-9302(直通)】

食事についての情報

高齢者の食事についての情報はこちら → 高齢期の食事

習志野市の食育やライフステージごとの食事について情報はこちら → 食育

食生活に関する相談についてはこちら → 食生活なんでも相談

この記事に関するお問い合わせ先

このページは健康支援課が担当しています。
所在地:〒275-8601 千葉県習志野市鷺沼2丁目1番1号 市庁舎1階
電話:047-453-9302 ファックス:047-454-2030
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