ダブルでお得！ならしの健康マイレージに参加しよう
ダブルでお得な「ならしの健康マイレージ」、ご存知ですか？
ならしの健康マイレージとは…
ならしの健康マイレージは、誰もが健康で幸せな生活を送ることができるよう、健康的な生活習慣のきっかけづくりと、その継続・定着を後押しする習志野市独自のポイントプログラムです。
参加に必要なのはリーフレットだけ！毎日のちょっとした心がけでポイントが貯まります。
3カ月の間に「イベントポイント・セルフポイント」をあわせて100ポイント以上獲得して市役所に申請すると、「健康きらっとナラシド♪カード」（サービスカード）が発行されます。
このカードを持って協力店に行くと、「商品10％割引」「ドリンク一杯無料」「入会金無料」など、そのお店独自の特典（サービス）が受けられるというお得なプログラムです。
参加するだけで健康と特典、どちらも手に入れられるお得な『ならしの健康マイレージ』。ご家族やご友人と一緒に始めてみましょう♪
詳細はリーフレットまたは下記「参加のしかた」を御覧ください。
リーフレットをリニューアル
リーフレットは健康支援課や市内ヘルスステーション、市内協力店、イベント会場などで配布しています。
また、PDFデータは本ページ内からダウンロードできますので、御利用ください。
以前のリーフレットを使用中の場合は…
リニューアル前のリーフレットをお持ちの場合は、令和2年4月1日以降は使用することができません。新しいリーフレットを入手して御参加ください。
リーフレット兼申請書
リーフレットダウンロード
ならしの健康マイレージリーフレット (PDFファイル: 871.5KB)
健康行動記録表は、毎日の記録に御活用ください。
（サービスカードの交付を申請する際の提出は任意です。）
参加のしかた
参加対象
どなたでも！市外の人も参加できます。
参加手順
- まずは『ならしの健康マイレージ』のリーフレットを入手しましょう。
リーフレットは、下記リンクからダウンロードできるほか、健康支援課や市内ヘルスステーション、市内協力店、イベント会場等で配布しています。
ならしの健康マイレージリーフレット (PDFファイル: 871.5KB)
健康行動記録表は、毎日の記録に御活用ください。
（サービスカードの交付を申請する際の提出は任意です。）
- リーフレットを入手したら、内容に目を通します。
サービスカードの交付申請にあたり、達成が必要な条件は次の2つ。- イベントポイント
「イベントポイント」は、健康診査の受診や予防接種、各種行事やサークル活動への参加などによって獲得できるポイントです。申請の際には、参加したことなどが確認できるシールやスタンプ等が必要です。
基本的には1回20ポイントですが、各種健康診査・人間ドックなどを受診すると30ポイント獲得できます。 - セルフポイント
「セルフポイント」は、それぞれが自由に目標を立て、健康行動に取り組むことで獲得できるポイントです。ポイント付与は自己申告制ですが、毎日記録をつけるようにしましょう。
(例)ウォーキングやジョギング等の運動を行う。1日3食栄養バランスに気を付けた食事をとる。湯船に浸かってリラックスをする。十分な睡眠をとる。など
- イベントポイント
- 内容を理解したら、ポイント獲得を目指して健康行動スタート♪
- 3カ月の間に2つの条件を達成できたら、申請書に必要事項を記入して、市役所（健康支援課企画係）に提出！
なお、リーフレットの中面が申請書になっています。
詳しい申請方法は後述しますので、そちらを御確認ください。 - 市役所での確認作業や発行手続きが済むと、申請書に記入した住所に「健康きらっとナラシド♪カード」（サービスカード）が届きます。
住所が記入されていなかったり、誤っていたりすると、カードを送付することができません。氏名が判読できないケースも散見されますので、記入の際は御注意ください。
また、申請書の内容に不明な点がある場合等は、申請書に記載された電話番号に連絡する場合があります。必ず記入するようお願いします。 - 届いた「健康きらっとナラシド♪カード」を持って、協力店へ。
協力店で健康きらっとナラシド♪カード（サービスカード）を提示すると、各店独自のさまざまな特典（サービス）が受けられます。
協力店の一覧や特典内容は下記の各ページをご覧ください。
健康きらっとナラシド♪カードが使えるお店（ならしの健康マイレージ事業協力店）
サービスカード（見本）
協力店ステッカー（見本）
申請方法
「健康きらっとナラシド♪カード」の申請方法は3種類あります。
- 窓口で申請する
「健康きらっとナラシド♪カード交付申請書」に必要事項を記入し、窓口に持参してください。 - 郵送で申請する
「健康きらっとナラシド♪カード交付申請書」に必要事項を記入し、郵送してください。 - ファクシミリ（ファックス）で申請する
「健康きらっとナラシド♪カード交付申請書」に必要事項を記入し、ファックスで送信してください。
申請先
- 窓口 → 千葉県習志野市鷺沼2-1-1 1階
- 郵送 → 〒275-8601 習志野市役所 健康支援課 企画係（所在地の記入は不要です）
- ファックス → 047-451-4822
この記事に関するお問い合わせ先
所在地：〒275-8601 千葉県習志野市鷺沼2丁目1番1号 市庁舎1階
電話：047-453-9302 ファックス：047-454-2030
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更新日：2022年09月29日