シニアの栄養 歯つらつ講座（申込制）

 人生100年時代、いつまでも元気でいきいきと過ごすためには低栄養予防が必要不可欠です。

• 低栄養はなぜこわい？
• どのような食事をとったらいいの？
• 口腔機能と低栄養は関係するの？
• お口のお手入れはどのようにしたらいい？

などの疑問を解決しながら、低栄養を予防し、高齢期を元気に過ごすための食事の取り方、かむ・飲み込む等お口の働きについて学びます。実生活に役立つお口の体操も行います。

令和8年度は、知識編2回と調理編3回を開催します。

※知識編の第1回・第2回は同じ内容です。

調理編

※調理編の第1回〜第3回は同じ内容の予定です。（メニュー内容が変更になる可能性があります。）

市内在住の65歳以上

知識編：無料

調理編：参加費500円（材料費）

上記の申込み受付期間内に電話、窓口、電子申請にて健康支援課へ

※申込期間以外は受け付けられません。

電話・窓口でのお申し込み → 健康支援課【047-453-9302】

   平日9時から17時

電子申請→こちらから

  申込期間内であれば時間を問わずお申し込みいただけます。

※参加者には後日案内を郵送します。

健康支援課 成人高齢者保健係 【電話：047-453-9302（直通）】

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