シニアの栄養 歯つらつ講座（申込制）
内容
人生100年時代、いつまでも元気でいきいきと過ごすためには低栄養予
防が必要不可欠です。
- 低栄養はなぜこわい？
- どのような食事をとったらいいの？
- 口腔機能と低栄養は関係するの？
- お口のお手入れはどのようにしたらいい？
などの疑問を解決しながら、低栄養を予防し、高齢期を元気に過ごすための食事の取り方、かむ・飲み込む等お口の働きについて学びます。実生活に役立つお口の体操も行います。
令和6年度は、第3回を調理実習とし、簡単メニューや食事の目安量を学びます。
日程・時間・定員・申込受付期間
| 日程 | 時間 | 定員 | 申込受付期間 | 会場 | |
|---|---|---|---|---|---|
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第1回 知識編 |
令和6年6月5日 （水曜日） |
午前10時 から 11時30分 |
25人 （先着順） |
令和6年5月1日（水曜日） から 令和6年5月15日（水曜日） |
保健会館1階 |
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第2回 知識編 |
令和6年9月20日 （金曜日） |
午前10時 から 11時30分 |
25人 （先着順） |
令和6年8月1日（木曜日） から 令和6年8月15日（木曜日） |
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第3回 調理編 |
令和6年12月10日 （火曜日） |
午前10時 から 12時00分 |
16人 （先着順） |
令和6年11月1日（金曜日） から 令和6年11月15日（金曜日） |
南館1階調理室 |
第1回、2回は講義形式、第3回は調理実習となります。
対象者
市内在住の65歳以上
費用
第1回、2回（知識編）：無料
第3回（調理編）：参加費400円（材料費）
申込み方法
上記の申込み受付期間内に電話、窓口、電子申請にて健康支援課へ
※申込期間以外は受け付けられません。
電話・窓口でのお申し込み → 健康支援課【047-453-9302】
平日8時30分から17時15分
電子申請→ こちらから
申込期間内であれば時間を問わずお申し込みいただけます。
※参加者には後日案内を郵送します。
問合せ先
健康支援課 成人高齢者保健係 【電話：047-453-9302（直通）】
食事についての情報
この記事に関するお問い合わせ先
このページは健康支援課が担当しています。
所在地：〒275-8601 千葉県習志野市鷺沼2丁目1番1号 市庁舎1階
電話：047-453-9302 ファックス：047-454-2030
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更新日：2024年04月01日