ハピママヨガを開催！（参加者の募集は締め切りました）

更新日：2019年9月17日

株式会社LAVA　Internationalと協働でハピママヨガを開催します♪

生後3か月～1歳未満のお子さんとママが一緒に楽しめるヨガです！

ハピママヨガ

　みんなで歌いながらお子さんをマッサージしたり、お子さんに触れながらポーズをとる、初心者でも簡単に体験できるママヨガです。お子さんとのつながりを大切にしながらママの心身を整えていきます。
　講師は、大手ホットヨガスタジオLAVAのママインストラクター。
　ママ同士で語らいながら、一緒にヨガを楽しみましょう！

イベント詳細

各開催日、開催場所
8月20日(火曜日)	保健会館(終了しました)	鷺沼1丁目2番1号
9月20日(金曜日)	谷津コミュニティセンター(募集締め切りました）	谷津5丁目16番33号
10月4日(金曜日)	保健会館(募集締め切りました)	鷺沼1丁目2番1号
10月24日(木曜日)	市民プラザ大久保（募集締め切りました）	大久保4丁目2番11号

時　間：各日午前10時30分～11時30分
定　員：各日25組（合計100組）※先着順
持ち物：●ヨガマットまたはバスタオル ●大きなスカーフまたは長めのタオル　
　　　　　●500mlの水　●母子手帳・かかりつけ病院の連絡先
　　　　　 ●お子さんの外出セット（オムツやおもちゃ等）
参加費：無料

ママヨガチラシ