自分の体は自分で守る！生活習慣病予防教室（4年生）
4年生の教室に、市役所の保健師さんが来てくださいました！テーマは「生活習慣病の予防」です。
「おやつはどれくらい食べてもいいの？」「睡眠不足だと体はどうなる？」といった身近な疑問から、日々の食事の大切さまで、専門的な視点で分かりやすくお話しいただきました。
活動の中では、本物そっくりの「脂肪1キロ模型」を一人ずつ持たせてもらう場面も。「重い！」「これが体に付くんだ……」と、その重みにびっくり。健康についての実感がぐんと深まったようです。
「これから健康な毎日を送るために、自分にできることを始めたい」と、頼もしい意欲を見せてくれた4年生。今日学んだことを、ぜひこれからの習慣にしていってほしいと思います。
更新日：2026年02月25日