このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
習志野市 未来のために〜みんながやさしさでつながるまち〜習志野
サイトメニューここまで

本文ここから

平成30年度男女共同参画啓発講座【申込受付終了】

更新日:2019年1月21日

自分も周りも勇気づける!セルフマネジメント術 〜健やかに、自分らしく、幸せに生きる〜

子どもや家族のことを優先して、自分の心とからだの変化を見落としていませんか。
「イライラ」や「からだのだるさ」は心とからだのSOSのサインかもしれません。
からだの変化や考え方の癖を理解して、上手な付き合い方を見つければ、もっと元気に、もっと美しく、もっと自分らしく生きられます。
丸ごとの「私」を大切にして、心を充電する講座です。

対象者・定員

子育て中の女性  30人(要申込)

保育  25人 (要申込)
2月14日時点で生後7か月から就学前までの幼児

日時・テーマ

第1回 平成31年2月14日(木曜) 知っておきたい女性のからだと心のメンテナンス
第2回 平成31年2月21日(木曜) 自分を勇気づけるセルフケア
第3回 平成31年2月28日(木曜) 自分も周りも勇気づけるコミュニケーション術
各回とも午前10時から正午

場所

市庁舎分室サンロード津田沼 6階大会議室 (習志野市津田沼5-12-12)

申込・保育申込はこちら

定員に達したため、受付を終了いたしました。

講師紹介

加倉井 さおり(かくらい さおり)さん
株式会社 ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役
東邦大学看護学部非常勤講師

 財団法人かながわ健康財団にて18年間保健師、心理相談員として所属。
 企業や自治体を中心に講演・研修や、働く女性や母親を対象としたカウンセリングやセミナー企画運営も多く手掛け、講演実績は2,000回以上にのぼる。
 2009年実母が難病になったことから育児、介護、仕事の両立に悩み、2010年に独立し(株)ウェルネスライフサポート研究所を設立。
「笑顔になる、元気になる、幸せになる講演・研修」がモットー

講座チラシ

チラシ画像

チラシ画像

主催

習志野市男女共同参画センター(ステップならしの)

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Acrobat Reader DC (新規ウインドウで開きます。)Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ

問い合わせ先

このページは男女共同参画センターが担当しています。
所在地:〒275-0016 千葉県習志野市津田沼5丁目12番12号(サンロード津田沼5階)
電話:047-453-9307 FAX:047-453-9327

キャッチボールメールを送る

本文ここまで


以下フッターです。

習志野市

窓口案内・連絡所

〒275-8601 千葉県習志野市鷺沼2丁目1番1号
電話:047-451-1151(代表) ファクス:047-453-1547
開庁時間:平日午前8時30分から午後5時(祝日、年末年始を除く)
法人番号6000020122165
Copyright © Narashino City. All rights reserved.
フッターここまでページトップへ戻る