にんじんヨーグルト
更新日:2007年8月24日
できあがりイメージ
材料(1人分)
ヨーグルト(プレーンか無糖) | カップ2分の1 |
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にんじん | 30グラム |
りんご | 4分の1 |
ハチミツ | 大さじ2分の1〜3分の2 |
器具
- ミキサー
- 計量スプーン
手順
1.ヨーグルトカップ2分の1に、にんじん30グラム、りんご4分の1個、ハチミツ大さじ2分の1〜3分の2を加え、ミキサーにかける。
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